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★無限アボカドでアレンジ2種★

★無限アボカドでアレンジ2種★
投稿日: 2020年4月17日 更新日: 2020年4月17日
閲覧数: 1,470
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秋田県出身/2014年介護福祉士、2015年調理師免許、2019年食生活アドバ...

材料 (1~2人分)

  • アボカド :1個
  • ツナ :30グラム
  • A【コチュジャン :小さじ2
  • マヨネーズ :小さじ2~3
  • ごま油】 :適量

★コチュジャンマヨの無限アボカド★

作り方
1.アボカドは種と皮を取り除き1㎝程の角切りにする
2.ボウルにアボカド、ツナ、Aを加えてよく混ぜ味を調える
3.皿に盛りつけ完成

★ツナとプロセスチーズの無限アボカド★

★ツナとプロセスチーズの無限アボカド★

材料
アボカド 1個
ツナ 30グラム
プロセスチーズ(味が付いてるものでも可) 1個
A【レモン汁 大さじ2分の1、塩こしょう 適量】
オリーブオイル 少々

作り方
1.アボカドは種と皮を取り除き1㎝程の角切りにする。プロセスチーズは5㎜角に切る
2.ボウルにアボカド、ツナ、プロセスチーズ、A、オリーブオイルを加えてよく混ぜ味を調える
3.皿に盛りつけ完成



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