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森永ビヒダスヨーグルトで本気の便通改善！！～30年も便秘気味な私が試したビフィズス菌～

更新日：2020.04.17 17613 maruri_7さん他10人

はるあやさん: 12歳男女の双子ママです。パン・お菓子作り，紅茶，温...もっと見る

森永ビヒダスヨーグルトで本気の便通改善！！～30年も便秘気味な私が試したビフィズス菌～

森永ビヒダスヨーグルトを３日間お試しさせていただきました。

この商品は、ヨーグルト業界初！「便秘気味の方の便通を改善する」と謳った機能性表示食品です。

なんとビフィズス菌ＢB536が20億個配合！

このビフィズス菌ＢB536が大腸の腸内環境を改善するのに活躍してくれるそうです。

ビフィズス菌の餌になるミルクオリゴ糖も配合されていて、便通改善に期待できます(^^)

私は「ドリンクタイプ」を試しましたが、「個食タイプ」もあるそうですよ。興味津々！！

表示①

「便通改善」「腸内環境の改善」をうたう表示が大きく書かれています。

他には機能性表示食品，ビフィズス菌BB536の表示があります。

「低脂肪」なのはうれしい♪

表示②

内容量は１００ｇ。
カロリーは58kcal。低い！と感じました。他のヨーグルトドリンクは100kcal超えするものもあり飲むのをためらうことがあるのですが、これはカロリーも高すぎないので安心♪

ビフィズス菌BB536が20億個！
ミルクオリゴ糖（ラクチュロース）配合です。

カルシウムが112㎎も含まれているのもうれしいポイントです。
※１日の目安摂取量のおよそ1/6が摂れます(^^)

飲んだタイミング

３日間とも朝起きてすぐ、朝食前の空腹状態で飲みました。

手作り野菜ジュースと一緒に…。その後は朝食を普段通り食べました。

効果～１日目～

１日目は、飲んで２時間くらいしてから排便がありました。
３日ぶりの排便だったので、「ドリンクの効果はすごい！」と感激しました♪

効果～２日目～

２日目は排便なし。

効果～３日目～

３日目、飲んで２時間後に排便がありました。スッキリ感が感じられました♪

感想～効果について～

便秘気味の私にしてはとてもよい結果だったと思いました。
しかし、２日目の排便がなかったので、３日間だけでなく、もう少し長く試してみるとどうなるか興味があります。１週間くらいチャレンジしたらどうなるかも検証してみたいです。

感想～味、飲みやすさなどについて～

飲んだ感想ですが、味がおいしく、さらりとして飲みやすいです。

飲むヨーグルトはどろっとしているものが多いですが、これはさらりとしてゴクゴク飲めるので気に入りました♪

スリムなボトルの形状も気に入りました。持ち歩きやすいです。（写真は，栄養ドリンクと並べてみました。栄養ドリンクより少し高さがあります）