鶏むね肉はフォークで全体を刺し、一口大に切る。
保存用袋に切った鶏むね肉、Aを加えてよく揉み込み密封して冷蔵庫で1日寝かせる
料理開始前に塩水を切って流水で2回程洗って水気をきっておく
作り方
1.耐熱皿に下準備を終えた鶏むね肉を広げてのせ、ふんわりとラップをしてレンジで2分半~3分加熱
2.ブラックオリーブはみじん切りにしボウルに入れる
3.2のボウルにBを加えて混ぜる
4.1のむね肉を3のボウルに入れよく和えながら混ぜる
5.皿に盛りつけオレガノをたっぷりふって完成。頂くときにお好みでレモン汁をかけても!
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