★電子レンジで調理!火を使わず玉子焼き★

★電子レンジで調理!火を使わず玉子焼き★
投稿日: 2020年3月26日 更新日: 2020年3月26日
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秋田県出身/2014年介護福祉士、2015年調理師免許、2019年食生活アドバ...

材料 (作りやすい分量)

  • :3個
  • 青ネギの小口切り :3本分
  • 顆粒和風だし :8グラム
  • :大さじ2

作り方
1.ボウルに卵を割りほぐしよーく混ぜる
2.1の溶き卵に青ネギ、顆粒和風だし、水を加えてよーく混ぜ耐熱用タッパーに流し入れる

3.600wのレンジで1分半加熱し一度取り出してかき混ぜる

4.再びレンジで1分~1分半加熱して取り出す
5.5分程おいてからまな板に取り出して食べやすい大きさに切って皿に盛りつけ完成



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