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いちごの米粉クレープ

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むにゃ
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簡単でヘルシーなレシピを考えるのが趣味です。みなさんの様々な記...もっと見る
いちごの米粉クレープ

苺いっぱい、幸せクレープ(*^^*)

生地は米粉を使ってヘルシーに。

材料 (2〜3人分)

  • 米粉:100g
  • 豆乳:200ml
  • :1個
  • 砂糖:20g
  • サラダ油:大さじ1
  • いちご・ホイップクリームなど:適量

ボウルで卵を溶いて、砂糖・豆乳・米粉の順に加えて混ぜる。冷蔵庫に20〜30分置いて生地を休ませる。

フライパンを熱してサラダ油を引き、お玉一杯分の生地を丸く流し入れて焼く。(弱火よりの中火)

③

周りが焼けてきたら生地をひっくり返し、両面焼く。※レシピの材料で約5枚分焼けます。

生地が冷めてから、ホイップした生クリーム・いちごを好きなように包んで完成。

下に敷いたクリームが見えないほど
いちご山盛り♡
パラパラ見えるのはココナッツロングです。

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むにゃ
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簡単でヘルシーなレシピを考えるのが趣味です。みなさんの様々な記事を拝見しながら暮らしニスタ楽しませていただいてます。主にレシピ投稿となりますがよろしくお願いします。パンシェルジュ検定3級。薬膳・...
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いちごの米粉クレープ
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いちごの米粉クレープ
2020年01月24日

苺いっぱい、幸せクレープ(*^^*) 生地は米粉を使ってヘルシーに。
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2020年01月24日

苺いっぱい、幸せクレープ(*^^*) 生地は米粉を使ってヘルシーに。
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