カイロが直接、肌に当たらないように（低温やけどの心配があるので）
フェイスタオルでカイロをくるみ、首に巻いて寝るだけ...
これでかなり喉の痛みがなくなるので、旦那に伝えたら、最初はかなり疑っていた旦那も
今では喉が痛くなったら必ず実行しています（笑）
フェイスタオルは薄手のものの方が熱が伝わりやすく良い感じです。
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