料理レシピ

グリーン弁当「冬」

グリーン弁当「冬」
投稿日: 2019年12月12日 更新日: 2019年12月12日
閲覧数: 7,496
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mintanmama
mintanmama さん
お弁当講師しています 一般社団法人日本キャラベニスト協会 お弁当マ...
グリーン野菜のヘルシー弁当

材料 (1人分)

  • 緑野菜 ：お好みで
  • トルティーヤ ：1枚
  • 肉そぼろ ：20ｸﾞﾗﾑ
  • ピーマンナムル ：20ｸﾞﾗﾑ
  • マヨネーズ ：少々
  • チーズ ：1枚

グリーン弁当

グリーン弁当

トルティーヤ
肉そぼろ ピーマンナムル マヨネーズをいれ
ラップでくるみカット
雪の結晶型抜きで型抜きした
チーズをトッピング

コツ・ポイント

緑野菜は茹でたり、ソテーにしたり
綺麗なグリーン色になるように
しました。
飾り切りをした野菜もいれると、華やかさがアップします。

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