お知らせがあるとここに表示されます

コメントがあるとここに表示されます

編集部からの連絡

編集部からの連絡があるとここに表示されます

関連するキーワード
全てのキーワードを見る
料理レシピ

2つの食材で簡単!うどんレシピ「鶏と水菜のごま汁うどん」

公式バッジ
  • ブログで紹介
テーブルマーク株式会社
テーブルマーク株式会社さん
テーブルマークの公式アカウントです。うどん、ごはん、パン、お弁...もっと見る
2つの食材で簡単!うどんレシピ「鶏と水菜のごま汁うどん」

ごまの風味がほっと落ち着く、夜食にもぴったりのレシピ。
うどんによくからむ「すりごま」でつくるのがおすすめです。

材料 (1人分)

  • 冷凍「さぬきうどん」:1玉
  • 鶏もも肉(切り身):約50g
  • 水菜(4~5cm長さ) :約15g
  • 【A】
  • めんつゆ(3倍希釈):大さじ1
  • 水 :300cc
  • 【B】
  • 白みそ:大さじ1
  • すりごま:5g(約大さじ1)

・下準備

・下準備

・冷凍「さぬきうどん」はレンジ加熱する

①つゆを作る

鍋に【A】を沸かし、小さめの一口大に切った鶏肉を入れて約3分煮る

②うどんを加える

【B】を溶き入れ、レンジ加熱した「さぬきうどん」を加える

③盛り付けて、出来上がり!

水菜も加えて軽く煮たら器に盛りつける

コツ・ポイント

ごまの風味豊かなみそベースのうどんは、身体をほっと温めてくれる一品です。ごまは、炒りごまよりも消化がよく、うどんによくからむ「すりごま」がおすすめ。

みそはお使いのものによって多少味が異なりますので、味をみて分量を加減してください。

うどんはのどごしがよく、消化がよいのでお夜食におすすめですが、夜の勉強や仕事対策に召し上がる際は胃に負担がかからないよう、そして集中力がアップするよう、ゆっくりよく噛んで召し上がってください!

生ごみのニオイやキッチンのシンクまわりのニオイなど、、生活の中のどうしても取れない生活臭。新しい生活様式で家での自炊が増え、調理のニオイを気にする人も増えています。 そんなお悩みを解決してくれるのが、いま大注目のパナソニックの次...
[PR] 暮らしニスタ編集部
さっそく見る

テーブルマーク株式会社さんのおすすめ情報

テーブルマーク株式会社
テーブルマーク株式会社さん
テーブルマークの公式アカウントです。うどん、ごはん、パン、お弁当など、食を楽しむための情報やレシピをお届けしていきます。
  • ブログで紹介

このアイデアはいかがでしたか?

もっと詳しく知りたい点や、気に入った点についてコメントを残しましょう!

Ranking

ランキング

もっと見る

Popular Kurashinista

人気の暮らしニスタ

もっと見る

1

🌠mahiro🌠さん

333747

🌟Bookmarkが嬉しい❢イイね❢もありがと〜...

2

sawa.rararaさん

232783

沢山の中からご覧頂きありがとうございます。 バ...

3

智兎瀬さん

83091

いつも閲覧して下さる方々ありがとうございます(୨...

4

桃咲マルクさん

44907

~cafe' fuu Manma~かふぇ風まんま...

5

花ぴーさん

43837

ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きで...

1

🌠mahiro🌠さん

1102838

🌟Bookmarkが嬉しい❢イイね❢もありがと〜...

2

智兎瀬さん

353585

いつも閲覧して下さる方々ありがとうございます(୨...

3

sawa.rararaさん

245223

沢山の中からご覧頂きありがとうございます。 バ...

4

舞maiさん

202887

 本の世界から観る史跡巡りが好きで古都にも足を運...

5

ここはままさん

186906

39歳、15歳高校1年生男の子、11歳小学5年生...

香村薫さん

5117059

モノを減らして時間を生み出す、ロジカルなお片づけ...

おおもりメシ子さん

5952113

おいしいもの妄想家♪ 日本酒とお刺身をこよなく愛...

4児ママRomiさん

9585708

100均/廃材/古着を活用したリメイク、DIYが...

🌠mahiro🌠さん

11898020

🌟Bookmarkが嬉しい❢イイね❢もありがと〜...

*ココ*さん

4196189

素敵な生活にはほど遠いけど、ありきたりな生活も貴...

会員登録

暮らしニスタの最新情報をお届け


開催中! 暮らしニスタ

コンテスト

CONTESTS

コンテスト

家族で楽しむ☆クリスマスアイデアコンテスト
中華だけじゃない!オイスターソース活用レシピコンテスト
アイデアを試してみませんか?
2019/11/22/e662c7c167d84e0232352d4d3e1ee3d6.jpg
2つの食材で簡単!うどんレシピ「鶏と水菜のごま汁うどん」
試してみた感想を投稿

試してみたについて

試してみたについて

最近、感想が書かれたアイデア

ステキをしている人
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

2つの食材で簡単!うどんレシピ「鶏と水菜のごま汁うどん」
2019年11月22日

ごまの風味がほっと落ち着く、夜食にもぴったりのレシピ。 うどんによくからむ「すりごま」でつくるのがおすすめです。
テーブルマーク株式会社さん
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

2つの食材で簡単!うどんレシピ「鶏と水菜のごま汁うどん」
2019年11月22日

ごまの風味がほっと落ち着く、夜食にもぴったりのレシピ。 うどんによくからむ「すりごま」でつくるのがおすすめです。
テーブルマーク株式会社さん