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料理レシピ

火を使わずに3分で完成!味付けも失敗なし!無限ピーマン

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火を使わずに3分で完成!味付けも失敗なし!無限ピーマン

材料3つで3分もあれば完成する、これこそちょこっとあと一品おかず!

材料

  • ピーマン:大きめ4つ
  • しおっぺ:大さじ1
  • すりごま:適量

ピーマンを千切りにします

ピーマンを千切りにします

必ず縦方向に切ります。横だと苦味が増します。

レンジで加熱します!

レンジで加熱します!

ラップをふんわりかけて、レンジで600Wで2分レンジでチンした後、しおっぺを入れます!

すりごまを入れます

すりごまを入れます

写真ではすりごまを混ぜて盛り付けた写真です。
ごまが好きな方はたくさん入れて大丈夫です!
すりごまが水分を吸うので、お弁当にもおすすめです!

コツ・ポイント

コツがないぐらい簡単なのですが、しいて言えばピーマンを必ず縦方向に千切りする事です。

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2019年09月29日

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