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料理レシピ

火を使わない!3分でご飯も進む無限ピーマン

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マィメロ
マィメロさん
はじめまして。 ご覧頂きありがとうございます。 私は何でも...もっと見る
火を使わない!3分でご飯も進む無限ピーマン

火を使わないし、凄く簡単に誰でも作れます。

材料 (四人分)

  • ピーマン:五個
  • ツナ缶:半分
  • 鶏ガラスープのもと:小さじ1と半分
  • ゴマ油:小さじ1
  • すりごま:適量

ピーマンを縦に切ります

ピーマンを縦に切ります

へたと種、わたは取り除きますがへただけ捨てます。
(種とわたはみじん切りにしてハンバーグに混ぜて使います)

切ったピーマンをレンジで加熱

ラップをふんわりかけて600Wで約3分チンします。

あつあつのうちに調味料を混ぜます。

あつあつのうちに調味料を混ぜます。

調味料とゴマ油を混ぜて完成

完成写真

コツ・ポイント

冷やしても美味しいです!

マィメロ
マィメロさん
はじめまして。 ご覧頂きありがとうございます。 私は何でも手作りするのが大好きです。 皆様のアイデアを参考に日々の生活を向上させていきたいと思います。宜しくお願い致します。
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2019年09月02日

火を使わないし、凄く簡単に誰でも作れます。
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2019年09月02日

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