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豚肉とかぼちゃのだししょうゆ炒め

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わんたる
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17歳長男と9歳長女、3歳次男の3児ママです。 お菓子やパン...もっと見る
豚肉とかぼちゃのだししょうゆ炒め

材料4つ~だししょう油で簡単に作れる、豚肉とかぼちゃのメインおかずです♪
ボリュームたっぷり~ご飯がモリモリ食べられます♪

材料 (2人分)

  • 豚薄切り肉:200g
  • かぼちゃ:1/8個
  • だししょうゆ:大さじ2
  • :大さじ1

キッコーマン「いつでも新鮮 旨み広がるだししょうゆ」を使いました。

かぼちゃは5mm位の厚さに切り、豚肉は食べやすい大きさに切ります。

耐熱容器に入れてふんわりラップをし、電子レンジ600wで2分加熱します。

フライパンに油を敷き、豚肉を炒めます。
色が変わってきたら3を入れて炒め合わせ、だししょうゆで味付けをして完成♪

コツ・ポイント

かぼちゃは電子レンジ加熱しておくと、フライパンで炒める時間が短くてあっという間に作れます。

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わんたる
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17歳長男と9歳長女、3歳次男の3児ママです。 お菓子やパン作りが大好きなので、子供たちと色々なお料理を作って楽しんでいます。
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豚肉とかぼちゃのだししょうゆ炒め
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