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チーズがとろ~り厚揚げの照り焼き肉巻き

チーズがとろ~り厚揚げの照り焼き肉巻き
投稿日: 2019年8月6日 更新日: 2019年8月6日
閲覧数: 158
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はじめまして。 ご覧頂きありがとうございます。 私は何でも手作りす...
お肉をかさ上げする為に厚揚げを使いました

材料 (四人分)

  • 厚揚げ :4つ入り1パック
  • とろけるチーズ :二枚
  • 豚肉(大きめの細切れでもOK) :16枚
  • こいくち醤油 :大さじ1
  • みりん :大さじ1
  • 砂糖 :大さじ1
  • :大さじ1

厚揚げを半分にきってチーズをはさむ

厚揚げを半分にきってチーズをはさむ

これは油抜き不要の厚揚げなので、そのまま切ります。スライスチーズは半分にちぎって2つ折りにし、切れ目を入れた厚揚げに挟みます。

1に豚肉を巻いてやく

1に豚肉を巻いてやく

チーズをはさんであ厚揚げに豚肉を巻きます。巻き終わりを下にして、油をひいて焼きます。

焼いている間にタレを作ります

焼いている間にタレを作ります

タレの調味料を混ぜておいて下さい。

全ての面をこんがり焼きます

全ての面をこんがり焼きます

ひっくり返しながら全面をこんがり焼いて下さい。
この時にチーズが出てきても気にしなくて大丈夫です。

タレを絡めます

タレを絡めます

こんがり焼けたらタレをまわしかけます。
にタレが絡むように全面ひっくり返しながら焼いて完成です。

コツ・ポイント

油抜き不要の厚揚げを買うと楽です。
お弁当に入れたい方はこれより小さく切って作れば大丈夫です。マックスバリュで4つで98円ぐらいの厚揚げを使いました。豚肉はロースやバラ肉など家にあるもので全然大丈夫です(o^∀^o)


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