作り方 1.木綿豆腐はキッチンペーパーに包み重しをして水切りしておく 2.人参は皮を剥かずに千切りにする 3.フライパンにごま油を熱し人参を炒める。水切りした豆腐を握り潰して加え油を回し炒める 4.ツナを油のまま加えAも加えて全体を混ぜて味を調える