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★市販のうなぎがレンジでふっくら‼うなぎ丼★

★市販のうなぎがレンジでふっくら‼うなぎ丼★
投稿日: 2019年7月16日 更新日: 2019年7月16日
閲覧数: 776
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秋田県出身/2014年介護福祉士、2015年調理師免許、2019年食生活アドバ...

材料 (1~2人分)

  • 市販のうなぎの蒲焼 :2~4枚
  • 市販の緑茶 :50㎖程
  • 温かいご飯 :100~200グラム
  • うなぎのたれ :適量
  • 桃屋の生七味 :適量

作り方
1.平皿にうなぎの蒲焼きをのせ緑茶を注ぐ
2.ラップをふんわりとかけてレンジで1~1分半程加熱
3.一度取り出してうなぎを裏返す。ラップをしてレンジで1分半~2分加熱
4.ラップを外して残った緑茶を捨てる
5.もし串が刺さった蒲焼ならここで外してください
6.うなぎにタレを回しかける
7.ラップをしないでレンジで1~1分半加熱
8.うなぎを裏返してレンジで1~1分半加熱
9.皿にご飯を盛りつけうなぎをのせ、生七味をお好みで


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