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★夏バテ防止と万能酢。酢じゃこ昆布★

★夏バテ防止と万能酢。酢じゃこ昆布★
投稿日: 2019年7月11日 更新日: 2019年7月11日
閲覧数: 463
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秋田県出身/2014年介護福祉士、2015年調理師免許、2019年食生活アドバ...

材料 (500~600㎖容器1本分)

  • じゃこ :100グラム
  • 昆布 :2枚程
  • ミツカンかんたん酢 :200㎖
  • 米酢 :200㎖

作り方
1.500㎖入る容器にじゃこ、ボトルに入る大きさに折った昆布、ミツカンかんたん酢、米酢を入れる
2.冷蔵庫で1日おく
3.昆布にとろみが出てきたら完成

食欲のなくなる夏に野菜の和え酢、ドレッシングとして。


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