★サラダ海苔巻き★

★サラダ海苔巻き★
投稿日: 2019年6月3日 更新日: 2019年6月3日
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秋田県出身/2014年介護福祉士、2015年調理師免許、2019年食生活アドバ...

材料 (2~3人分)

  • 温かいご飯 :260~400グラム
  • ツナ :1缶
  • たくあん(カットされていないもの :1本
  • サラダ菜 :4~5枚
  • かいわれ大根 :1パック
  • カニカマ :4~5本
  • マヨネーズ :大さじ1
  • 白いりごま :適量
  • 焼き海苔(大) :2~3枚

作り方
1.ツナは油を切っておく。たくあんは海苔の長さに切る。サラダ菜とかいわれ大根は大きさの半分に切る。
2.ボウルに温かいご飯と白ごまを入れ混ぜる
3.巻きすに海苔をのせご飯⇒サラダ菜とかいわれ大根⇒マヨネーズ⇒ツナ、たくあん、カニカマをのせきつく巻いていく
4.3分程馴染ませ2~3㎝厚さに切る


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