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スーパーから帰ってきたら「袋出し」~「野菜洗い」で劇的に変化する食事作り

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髙木 あゆみ
髙木 あゆみさん
モノと食との向き合い方を考え 毎日の暮らしを楽しく♬豊かに♬...もっと見る
スーパーから帰ってきたら「袋出し」~「野菜洗い」で劇的に変化する食事作り

スーパーから帰宅。
ショッピングバッグから野菜などを取り出し
冷蔵庫へ入れる・・・・とその前に!!

名もない地味な家事ですが
やると やらないとでは大違いでした。

名もない地味家事

名もない地味家事

料理を始める時、野菜を袋から取り出す・・・とこから始めますよね。
この「袋から出す」という家事をまとめてしておくようにしています。

袋出し

袋出し

野菜たちを袋から取り出し
大きなざるへ

袋は処分

”ザー”っと洗う

”ザー”っと洗う

このタイミングで洗ってしまう

水分を切る

水分を切る

綺麗になった野菜たちをキレイなポリ袋の中へ入れてから
野菜室へ・・・

ミニトマトもすぐに使える

ミニトマトもすぐに使える

余裕があれば・・・

余裕があれば・・・

切っておく✂
生で冷凍オッケーなモノはジッパーバッグで冷凍。

ちょっと余裕があれば・・・

ちょっと余裕があれば・・・

にんじんはラップ包みだったり
塩水漬けにしておいたり

もっと余裕があれば・・・

もっと余裕があれば・・・

もっと余裕があるば
マリネにしたり

ソーセージやハムも「袋出し」

ソーセージやハムも「袋出し」

毎朝食べるソーセージやハム類も3~4日くらいに食べきってしまう量をタッパーへいれておく。
残りは冷凍。

頑張って常備菜を作らなくても良し!

いつかは開ける「袋」
一気に開けてしまっておく
これだけでも食事作りのストレスが減ります。

余裕があれば「洗っておく」
もっと余裕があれば「切っておく」
もっともっと余裕があれば「常備菜」

私も疲れている時はそのまま冷蔵庫に入れることもあります。

段階を踏んで
タイミングをみて
暮らしに合った事までやっておくよう 心がけてます。

食事作りを始める時
袋から出さない、洗わないだけでもかなり楽❤️

名もなき地味家事「袋出し」
お試しください。

たっぷりあるおうち時間や新しい生活様式には慣れてはきたものの、自宅にこもりがちになると、どうしてもストレスも溜まってしまいます。そんなおうち時間を快適に過ごすためには、普段の生活にちょっとしたアクセントを加えてあげることが大切!
[PR] 暮らしニスタ編集部
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髙木 あゆみ
髙木 あゆみさん
モノと食との向き合い方を考え 毎日の暮らしを楽しく♬豊かに♬ 暮らしStyling整理収納アドバイザー1級、 お弁当デザイナー、 中学3年の息子の母、髙木あゆみです。 暮らしのアイディ...
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スーパーから帰ってきたら「袋出し」~「野菜洗い」で劇的に変化する食事作り
2019年05月21日

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