作り方 1、切り落とし肉は細かく刻む。食感を残したい場合はそのままでも。 玉ねぎ、長ネギはみじん切り。 2、フライパンにごま油+マヨネーズを熱しにんにくを加え香りが出たら切り落とし肉を炒める。 肉に火が通ったら玉ねぎを加えさらに炒める。 ご飯を加えほぐしながら炒めていく。 3、ご飯と具がある程度混ざったら焼き肉のタレを加え味を調える