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ご飯がモリモリ食べられる~卵とはんぺんのふりかけ

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わんたる
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18歳長男と10歳長女、4歳次男の3児ママです。 お菓子やパ...もっと見る
ご飯がモリモリ食べられる~卵とはんぺんのふりかけ

卵とはんぺんで作るふりかけです。
とても簡単でご飯がモリモリ食べられます♪

材料 (作りやすい分量)

  • :1個
  • はんぺん:大1枚
  • 海苔:全形1枚
  • :小さじ1
  • ★めんつゆ(3倍濃縮):大さじ1
  • ★砂糖:小さじ1/2

はんぺんはポリ袋に入れて手で細かくつぶします。

油を敷いたフライパンに卵を入れて、箸で細かく混ぜ合わせます。

卵がそぼろ状になったら、はんぺんも入れます。

はんぺんも細かくなったら★印の調味料を入れて炒め合わせ
海苔を手でちぎりながら混ぜ合わせて完成。

温かいご飯に乗せて食べて下さい。

コツ・ポイント

お箸を何本も束ね合わせるようにして混ぜ合わせると、細かいそぼろになります。
味付けはめんつゆによって調節して下さい。

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わんたる
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18歳長男と10歳長女、4歳次男の3児ママです。 お菓子やパン作りが大好きなので、子供たちと色々なお料理を作って楽しんでいます。
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ご飯がモリモリ食べられる~卵とはんぺんのふりかけ
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ご飯がモリモリ食べられる~卵とはんぺんのふりかけ
2019年04月28日

卵とはんぺんで作るふりかけです。 とても簡単でご飯がモリモリ食べられます♪
わんたるさん
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2019年04月28日

卵とはんぺんで作るふりかけです。 とても簡単でご飯がモリモリ食べられます♪
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