電子レンジで7分★ミートソース

電子レンジで7分★ミートソース
投稿日: 2019年4月10日 更新日: 2019年4月10日
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歳の離れた子供3人のワーママ。簡単工程で洗い物が少なく、時短でつくれ...
電子レンジで作れる野菜たっぷりミートソースです。
作り置きにぴったり~色んなお料理にアレンジできます♪

材料 (作りやすい分量)

  • 合い挽き肉 :300g
  • 人参 :1本
  • 玉葱 :1個
  • ★ケチャップ :大さじ3
  • ★ウスターソース :大さじ3
  • ★白ワイン :大さじ1
  • ★薄力粉 :大さじ1
  • ★にんにく(すりおろし) :小さじ1
  • ローリエ :1枚

人参と玉葱はみじん切りにします。

耐熱容器に合い挽き肉と1、★印の調味料を入れて混ぜ合わせます。

ラップをせずに電子レンジ600wで4分加熱。取り出してよく混ぜ合わせ、さらに3分加熱して完成♪

コツ・ポイント

野菜の量はお好みで調節して下さい。
電子レンジによって加熱時間は調節して下さい。


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