ノンフライで簡単★ちくわと白菜の春巻き

ノンフライで簡単★ちくわと白菜の春巻き
投稿日: 2018年12月5日 更新日: 2018年12月5日
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歳の離れた子供3人のワーママ。簡単工程で洗い物が少なく、時短でつくれ...
油で揚げずにホットプレートで焼くだけ~ヘルシー春巻きです♪
ちくわと白菜を巻くだけなので、簡単でおつまみにもぴったり♪

材料 (ミニ春巻き20個)

  • ちくわ :5ほん
  • 白菜 :1枚
  • 塩こしょう :少々
  • 春巻きの皮 :5枚
  • 水溶き小麦粉 :適量
  • 米油 :適量

ちくわは長さを半分にし、細切りにします。白菜は5㎝幅に切り細切りします。ボウルに入れて塩こしょうをして混ぜ合わせます。

春巻きの皮を4等分にし、ちくわと白菜を乗せて巻きます。巻き終わりを水溶き小麦粉でとめます。

ホットプレートに米油を敷き、春巻きを並べます。焼き色が付いたらひっくり返し、両面焼き色が付いたら完成♪

コツ・ポイント

ホットプレートを使いましたが、フライパンやトースターで焼いてもOK。

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