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ノンフライで簡単★ちくわと白菜の春巻き

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わんたる
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17歳長男と9歳長女、3歳次男の3児ママです。 お菓子やパン...もっと見る
ノンフライで簡単★ちくわと白菜の春巻き

油で揚げずにホットプレートで焼くだけ~ヘルシー春巻きです♪
ちくわと白菜を巻くだけなので、簡単でおつまみにもぴったり♪

材料 (ミニ春巻き20個)

  • ちくわ:5ほん
  • 白菜:1枚
  • 塩こしょう:少々
  • 春巻きの皮:5枚
  • 水溶き小麦粉:適量
  • 米油:適量

ちくわは長さを半分にし、細切りにします。白菜は5㎝幅に切り細切りします。ボウルに入れて塩こしょうをして混ぜ合わせます。

春巻きの皮を4等分にし、ちくわと白菜を乗せて巻きます。巻き終わりを水溶き小麦粉でとめます。

ホットプレートに米油を敷き、春巻きを並べます。焼き色が付いたらひっくり返し、両面焼き色が付いたら完成♪

コツ・ポイント

ホットプレートを使いましたが、フライパンやトースターで焼いてもOK。

ノンフライで簡単★モッツァレラ春巻き

2018.06.13

油で揚げずにトースターで焼くだけ~ヘルシー春巻きです。モッツァレラとハムを巻くだけ~簡単でおつまみにぴったり♪続きを見る

わんたる
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17歳長男と9歳長女、3歳次男の3児ママです。 お菓子やパン作りが大好きなので、子供たちと色々なお料理を作って楽しんでいます。
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ノンフライで簡単★ちくわと白菜の春巻き
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ノンフライで簡単★ちくわと白菜の春巻き
2018年12月05日

油で揚げずにホットプレートで焼くだけ~ヘルシー春巻きです♪ ちくわと白菜を巻くだけなので、簡単でおつまみに...
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