鶏モモ肉を一口大に切ります。
★印の調味料と一緒にポリ袋に入れて揉み込み、15分ほどおいて下味をつけます。
じゃが芋は厚さ1㎝の半月切りに、人参は厚さ5㎜の拍子切りにします。
耐熱容器に入れ、電子レンジ600ｗで4分加熱します。
ホットプレートに野菜と1をタレごと入れて炒めます。
火が通ったら中央を空けてチーズを入れて温めます。
溶けたチーズを絡めて食べて下さい。
じゃが芋と人参は、電子レンジで加熱して火を通しておくと時短出来ます。
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