お知らせがあるとここに表示されます

コメントがあるとここに表示されます

編集部からの連絡

編集部からの連絡があるとここに表示されます

その他生活の知恵

オクラのヘタの切り方★改めておさらい🎵

  • ブログで紹介
*ココ*
*ココ*さん
オンとオフ。新しい出会いが多い日々の中で聞こえた言葉。なかなか...もっと見る
オクラのヘタの切り方★改めておさらい🎵

「切り方」って、意外と知らなかったりしませんか?
もちろん、このやり方じゃないとダメ!ってことはないんです。
自分がやり易い方法で料理をストレスなく作るのがベスト。
そう思いつつも・・
野菜も高いし、無駄なく家計にすこーしだけ役立てば、嬉しくないですか?
そう思って、こんなやり方もあるよ。と、記事にしてみました。

オクラのヘタ

オクラのヘタ

野菜が高いですねー!
緑のものは、特に!
その中で、特売していたオクラを買って、調理しました。
少しでも多く口に入るように♪

もしや、バスっと切ってやしませんか?

もしや、バスっと切ってやしませんか?

オクラの固いところから下を、切っていませんか?
上、もう少し食べられるんですよ。
かといって、細いところギリギリで切ると、口当たりが悪いこともあり。
その悪い口当たりは、
太くなっていて、丸くエッジのようになっている部分だったりします。
そこを上手に切って、栄養をまるごと頂きましょう。

硬いところは削る

硬いところは削る

わかりますか?
枝についている細いところを落として、
太くなって、エッジになっているところを鉛筆を削ったように切るのです。
切るというか・・リンゴを剥くようにクルクルっと。

ひと手間で、オクラの栄養価をこれまでより多く摂ることができます。
野菜が高い今、ちょっとの手間で栄養を多く摂り入れましょう。

茹でて作り置き♡その使い方

茹でて作り置き♡その使い方

茶色い炒めもの色味に。
刻んで、かつお節とポン酢や麺つゆをかけて。
お弁当の色味・隙間埋めに。

作り置きしておくと、ちょっと使いたい時にすごく便利ですよ。

コツ・ポイント

料理や切り方は、ひとそれぞれで、絶対!はないような気がします。
でも、自己流も不安なまま、ま、いいか。でそのままにしていることも。(←私がそれ。笑)
一つ、知っていることで、節約や栄養を摂ることにどんどん繋がっていくといいな。という思いから、
アイデアということではなく、こんなやり方もあるよ。というお伝えです。
ご自身はもちろん、ご家族の健康につながるきっかけになりますよう。。。(祈)

おすすめサイト

まず、1 つ目のキホンは「使う場所の近くに使うモノが置いてある」ということ。 我が家の場合、以前はゴミ袋はキッチンにまとめてストックしていたので、リビングや洗面所のゴミを替える時にいちいち取りに行くのが面倒でした。でも替えのゴミ袋を...
[PR] くらしメイド
さっそく見る
*ココ*
*ココ*さん
オンとオフ。新しい出会いが多い日々の中で聞こえた言葉。なかなか実行しにくいと思っていましたが、うん!そうだ!そうする!いいね!私も!うふふふふ♪気負わず背伸びせず。自分らしく今を楽しもう!
  • ブログで紹介

このアイデアはいかがでしたか?

もっと詳しく知りたい点や、気に入った点についてコメントを残しましょう!

Ranking

ランキング

もっと見る

Popular Kurashinista

人気の暮らしニスタ

もっと見る

1

コストコ男子さん

9716

コストコアドバイザーのコストコ男子です。 コス...

2

おおもりメシ子さん

2950

おいしいもの妄想家♪ お鮨とお肉と日本酒とワイン...

3

よんぴよままさん

2017

4人の子どもに振り回されながらもイロイロ楽しんで...

4

香村薫さん

1861

愛知県岡崎市のライフオーガナイザー 香村薫です...

5

のぶりんさん

1281

節約しながらも、楽しい時間を過ごせることを心がけ...

1

コストコ男子さん

78449

コストコアドバイザーのコストコ男子です。 コス...

2

うにぽんさん

60567

読むばかりでしたが。投稿してみました。 100...

3

roseleafさん

35740

四姉妹の母です。 ちょっとした時間を見つけて、...

4

あんころさん

31905

100均が大好きで、100均アイテムを使った収納...

5

ひこまるさん

28549

簡単レシピ・100均グッズでテーブルコーデ・お子...

1

コストコ男子さん

311705

コストコアドバイザーのコストコ男子です。 コス...

2

うにぽんさん

187403

読むばかりでしたが。投稿してみました。 100...

3

roseleafさん

165605

四姉妹の母です。 ちょっとした時間を見つけて、...

4

よんぴよままさん

139230

4人の子どもに振り回されながらもイロイロ楽しんで...

5

ひこまるさん

99470

簡単レシピ・100均グッズでテーブルコーデ・お子...

家計簿
会員登録

暮らしニスタの最新情報をお届け


開催中! 暮らしニスタ

コンテスト

CONTESTS

コンテスト

あったか鍋レシピコンテスト
つっぱり棒の使いこなしコンテスト
100均素材でクリスマス飾りコンテスト
アイデアを試してみませんか?
2018/09/12/4ae5b0616088214a15f722baaa3594a7.jpg
オクラのヘタの切り方★改めておさらい🎵
試してみた感想を投稿

試してみたについて

試してみたについて

最近、感想が書かれたアイデア

ステキをしている人
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

オクラのヘタの切り方★改めておさらい🎵
2018年09月29日

「切り方」って、意外と知らなかったりしませんか? もちろん、このやり方じゃないとダメ!ってことはないんです...
*ココ*さん
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

オクラのヘタの切り方★改めておさらい🎵
2018年09月29日

「切り方」って、意外と知らなかったりしませんか? もちろん、このやり方じゃないとダメ!ってことはないんです...
*ココ*さん