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家計にも優しい！もやしで作る簡単絶品ナムル♫

2018.06.25 162 ハニクロさん他9人

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家計にも優しい！もやしで作る簡単絶品ナムル♫

おつまみというと、サッと作れてサッと出せるものが一番！

尚且つ、安い食材で作れるものであれば、家計にも嬉しいですよね♫

今回はそんなおつまみとしても、またお料理の一品としてもピッタリなレシピです(*n´ω`n*)

材料（3〜4人分）

もやし：3袋
塩（揉み込み用）：小さじ1
★ごま油：大さじ2
★白ごま：大さじ2
★鶏ガラスープの素：小さじ3
★にんにく塩：小さじ1
★砂糖：小さじ1
★酢：小さじ2
★コチュジャン：小さじ1.5

もやしを洗う

もやしをザルに入れ、流水でサッと洗います。

もやしを茹でる

沸騰した湯の中に入れ、少し半透明になるくらいまで茹でます。

塩を揉み込む

茹で上がったもやしをザルにあげ、揉み込み用の塩をかけて混ぜておきます。

調味料を混ぜ合わせる

★の調味料を混ぜ合わせておきます。味の濃さについては、ガラスープでお好みに調整してください。

もやしの水気を切ります

もやしがしんなりしてきたら水気を絞ります。

調味料と混ぜ合わせる

先ほど混ぜ合わせておいた調味料ともやしを混ぜて完成！

コツ・ポイント

作った直後より、冷蔵庫で冷やした方が味が馴染んで美味しくなります。
冷やした方が濃い味に感じるため、味見をするときは少し薄いかな？ぐらいが丁度いいと思います☆

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尚且つ、安い食材で作れるものであれば、家計にも...</div></a><div style="overflow:hidden;border:1px solid #dfddda;border-radius:0 0 5px 5px;padding:10px 0;background:#fff;"><div style=width:auto;display:inline-block;vertical-align:middle;padding-left:15px><img width="30" height="30" style="width:30px;height:30px;display:inline;border-radius:15px;vertical-align:middle;margin-right:10px;" srcset="//img.kurashinista.jp/get/2017/12/02/71feb09f67604ce7e43dc3b0f7bd956e.jpg?csize=30x30&v=1 1x,//img.kurashinista.jp/get/2017/12/02/71feb09f67604ce7e43dc3b0f7bd956e.jpg?csize=60x60&v=1 2x" src="//img.kurashinista.jp/get/2017/12/02/71feb09f67604ce7e43dc3b0f7bd956e.jpg?csize=30x30&v=1">あんころさん</div><a href="https://kurashinista.jp" target="_blank" style=float:right;display:inline-block;text-align:right;vertical-align:middle><img src="https://kurashinista.jp/images/logo.png" style="display:inline;vertical-align:middle;width:80px;border:0;margin:6px 15px 0 0;"></a></div></div>

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2018年06月25日

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