朝はテレビをOFFして自分のサイクルで動く

朝はテレビをOFFして自分のサイクルで動く
投稿日: 2018年6月17日 更新日: 2018年11月2日
閲覧数: 251
14 この人たちがステキしました
ステキをしている人
author
東京在住のライフオーガナイザー®・クローゼットオーガナイザー® 鈴木...
朝の情報番組や朝ドラなど、テレビなしでは生活出来なかった私ですが、朝のテレビを完全にOFFにしたことで、自分のサイクルで行動できるようになりました。

必要な情報はスマホから

天気予報や交通情報など、気になる情報はスマホでチェックします。

テレビの天気予報は、決まった時間に流れますが、スマホならその時間まで待つ必要がありません。

音が欲しい時は

音が欲しい時は

スマホのアプリ
Amazon music や radicoと
スピーカーをつないで
音楽を流したりニュースを聞いたりしています。

耳からの情報なら、家事の手を止められることもありません。

コツ・ポイント

テレビをつけない、たったこれだけのことですが、朝の行動がテレビに左右されることなく、自分が主体で動けるようになり、結果、朝にゆとりが生まれます。

テレビと共に過ごしていた朝の2倍ぐらい動けるようになった気がします!

テレビは夕方以降に見たり、録画を見たりしているので、朝のテレビタイムをなくしたことで特に困ることもありません。


SNSでシェア
詳しく見る