分葱は幅約5mmぐらいの小口切りにする。
フライパンに☆を入れ、沸騰させたら分葱を入れて、水分がなくなるまで炒め煮にする。《弱火》
②をごはんと鮭フレークで混ぜ合わせたら、おにぎりを握り、熱したフライパンで焼けば完成‼︎《弱火》
＊③で混ぜ合わせる時、今回は②を半量入れて混ぜ合わせています。調節してください。
＊鮭と一緒に食べることで、疲労回復効果が期待できます。
