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料理レシピ

スパイスで減塩～簡単★トマトのクミンごま和え

スパイスで減塩～簡単★トマトのクミンごま和え
投稿日: 2018年3月19日 更新日: 2018年3月19日
閲覧数: 183
6 この人たちがステキしました
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わんたる
わんたる さん
歳の離れた子供3人のワーママ。簡単工程で洗い物が少なく、時短でつくれ...
クミンを使って簡単に作れる、トマトのごま和えです♪
塩分控えめですが、カレー風味で満足感のある副菜です♪

材料 (4人分)

  • トマト ：大2個
  • いりごま ：大さじ1
  • すりごま ：大さじ1
  • はちみつ ：大さじ1
  • クミン（パウダー） ：小さじ1/2
  • 塩 ：少々

トマトを2㎝角に切ります。

材料すべてを混ぜ合わせて完成♪

コツ・ポイント

いりごまとすりごまを使うと、食感と風味の両方がアップします。

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