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スパイスで減塩~簡単★トマトのクミンごま和え
投稿日: 2018年3月19日
更新日: 2018年3月19日
閲覧数: 183
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わんたる
さん
歳の離れた子供3人のワーママ。簡単工程で洗い物が少なく、時短でつくれ...
クミンを使って簡単に作れる、トマトのごま和えです♪
塩分控えめですが、カレー風味で満足感のある副菜です♪
材料
(4人分)
トマト
:大2個
いりごま
:大さじ1
すりごま
:大さじ1
はちみつ
:大さじ1
クミン(パウダー)
:小さじ1/2
塩
:少々
トマトを2㎝角に切ります。
材料すべてを混ぜ合わせて完成♪
コツ・ポイント
いりごまとすりごまを使うと、食感と風味の両方がアップします。
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