長ネギを3から4センチの長さに切り、耐熱皿に並べる。ラップをかけ、レンジで5分程（600W）加熱。箸が刺さるくらい柔らかくなったらオッケー。
長ネギが熱いうちに、ドレッシングをかけて完成。
ドレッシングは市販のものでオッケー。玉ねぎ醤油系がオススメ。
