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料理レシピ

缶詰ドーンでスイッチオンっ!騙されたと思って試してほしい、絶品炊き込みご飯の作り方

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三木芽久美
三木芽久美さん
クラフト作家、小学校家庭科の先生。プライベートでは小学生男子2...もっと見る
缶詰ドーンでスイッチオンっ!騙されたと思って試してほしい、絶品炊き込みご飯の作り方

毎日毎日、何でこんなに忙しいのだろう…と思うことがよくあります。家族の健康のために栄養バランスのとれた食事を用意したいし、ホームパーティのときには、時間をかけずに見栄え良くおもてなししたい…と悩みと理想の間で揺れることもしばしば。

炊き込みご飯の面倒くさいを解決。
お米に、缶詰3つを入れて炊飯器で炊くだけ。簡単すぎるのに絶品な炊き込みご飯の作り方をご紹介します。

材料 (4人分)

  • お米:2〜3合
  • ツナ缶:1缶
  • ホタテ缶:1缶
  • なめたけ:1瓶
  • 白だし:大さじ1

味の決め手はコレ!

味の決め手はコレ!

具材はこの3つ。ツナ缶、ホタテ缶、なめたけです。汁ごと全て使います。

作り方①研いだお米に具材を入れる

作り方①研いだお米に具材を入れる

炊飯器に、研いだお米、分量の水、具材3種、白だしを入れます。


作り方②炊飯

作り方②炊飯

中身を軽く混ぜて、炊飯器のスイッチオン




作り方③完成

作り方③完成

炊き上がり。これで完成です。


盛りつけます。お好みで、三つ葉、青ネギ、のりなどをトッピングします。写真はパクチーをのせています。


コツ・ポイント

お米の量はお好みで調整してください。目安はこちら↓↓
●しっかり目のお味:2合
●優しいお味:3合

手間なし!味よし!冷めても美味しいので、お弁当にもオススメです。和のおもてなしにも、お茶漬けにしても美味しいですよ。


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三木芽久美
三木芽久美さん
クラフト作家、小学校家庭科の先生。プライベートでは小学生男子2人の母。時短でお洒落に、生活が楽しくなるアイデアをご紹介しています。 著書に「レインボールームおしゃれアクセサリーLESS...
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2018年03月01日

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