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ポカポカ体温まる♪アボカド豆乳スープ

ポカポカ体温まる♪アボカド豆乳スープ
投稿日: 2018年1月14日 更新日: 2018年1月14日
閲覧数: 1,284
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5歳男の子&11歳女の子ママです。 キャンドル作家のお仕事とママ業...
アボカド丸ごと一個使い
体がポカポカ温まる豆乳スープを作ってみました!

材料

  • アボカド :1個
  • 豆乳 :300ml
  • カットトマト :適量
  • :適量
  • こしょう :適量
  • ブラックペッパー :適量
  • 粉チーズ :適量
  • チューブにんにく :適量

1ペーストにする

1ペーストにする

アボカドをヘラで潰し
ペースト状にしてそこにチューブタイプの
にんにくをお好み量入れます。


2豆乳と合わせる

お鍋にペーストしたアボカドを入れます。
豆乳を少しずつ入れ、ペーストをさらに
のばしていきます。

一煮立ちしたら塩、こしょうで味を
ととのえます。

盛り付け

盛り付け

味がととのったら
器にうつし
ブラックペッパー、粉チーズ
カットトマトを添えて完成です!

コツ・ポイント

ぜひお試しください♪


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