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先手必勝?! 献立一週間分を決めてみる

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もんでん  なな
もんでん ななさん
東京都在住。ライフオーガナイザー®︎、メンタルオーガナイザー®...もっと見る
先手必勝?! 献立一週間分を決めてみる

毎日考えるのが億劫な献立をあらかじめ一週間分決めて実行してみました。
夏休み中だったので、ランチメニューもざっと決めて書き込みました。

■感想
毎日の献立を書いてある通りにやってみたら、
考えることなく食事作りにとりかかれました。
献立が決まっていないことにイライラすること
もなく、副菜などを考える余裕ができました!

材料

  • 付箋:5つ
  • ペン

付箋とペンを準備します

付箋とペンを準備します

付箋に曜日を書き込み、思いつくまま献立を考える。
我が家の場合、メインが肉と魚とが交互にくるようにしました。

書き終えた付箋を冷蔵庫にペタ

書き終えた付箋を冷蔵庫にペタ

冷蔵庫の目の高さに貼っておき、この付箋を元に調理に取り掛かります。
その日のメニューが終わったら、付箋を冷蔵庫からはがします。

コツ・ポイント

★こんな方にオススメです
・食材をまとめ買いしている方
・時短家事をしたい方
・毎日の献立を考えるのがおっくうな方

▲こんな方にはオススメできません
・毎日買い物に行ってから献立を考えたい方
・予定に縛られるのが嫌な方
・その日の気分によって献立を決めたい方

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もんでん  なな
もんでん ななさん
東京都在住。ライフオーガナイザー®︎、メンタルオーガナイザー®︎ 夫と子供3人(長男、長女、次女)の5人家族 ◆「忙しいママが1日30分の自分時間を作れるお片づけ」をテーマに「おうちのしくみ...
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