お知らせ

お知らせがあるとここに表示されます

コメント

コメントがあるとここに表示されます

編集部からの連絡

編集部からの連絡があるとここに表示されます

ずぼらママの☆おくらハム!

ずぼらママの☆おくらハム!
投稿日: 2017年4月30日 更新日: 2017年4月30日
閲覧数: 161
2 この人たちがステキしました
ステキをしている人
author
✽✽✽✽3歳の娘と8歳と10歳のやんちゃな息子たちのママです(*ˊᗜˋ*) 幼稚園...
調味料なしで、簡単おかずの出来上がり〜(*´∀`*)
忙しい朝に、もってこい!
わが家の子供たちは、大好きな1品♪

材料 (子供4人分ぐらい)

  • おくら :1袋
  • ハム :4枚

【作ってみよう!】

【作ってみよう!】

おくらを洗って、まな板の上におき、少量の塩で、板ずりして、表面の細かい毛をとる。

沸騰したお湯に塩を少量入れ(塩は、なくてもオッケー!)、1のおくらを水洗いし、4〜5分茹でる(茹で時間は、お好みのかたさで、調整して下さい)。

茹であがったら、ざるにあけ、包丁で切れる熱さになったら、切って、器に入れる。

ハムを切って、加え、大きめのスプーンで混ぜて、出来上がり〜!


SNSでシェア
詳しく見る