自然療法で花粉症ケア

自然療法で花粉症ケア
投稿日: 2017年3月22日 更新日: 2017年3月22日
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国際クレイセラピー協会(以下ICA)はクレイセラピーの研究、開発、教育...
【市販薬を使うその前に!】

いつもの天気予報に「花粉情報」もプラスされる季節になりましたね^^;
恒例の『お鼻すっきり、鼻炎にさようなら』な市販薬を買おうとしている方はちょっと待って…!薬に頼るその前に、実は普段の生活の中で手軽に自分でできること、けっこうあります♪

しかもそれが美味しくて、リラックスや癒しの時間にもなって、鼻炎だけじゃなくて、カラダも肌の調子さえも良くなっちゃうとすれば、試してみるしかありません。


【柚子で花粉症ケア♪】

柚子は昔から日本の暮らしに深く溶け込んできた果実。カラダを芯から温め、季節の変わり目に落ちやすい免疫力をアップさせてくれます。果皮からも果汁からも、華やかで清々しい柚子ならではの香りは、私たちをホッと癒してくれるリラックス効果もあります^^

そんな柚子の成分は;

そんな柚子の成分は;

●カリウム
癌予防・痴呆症予防・ストレス緩和・精神の安定・便秘予防と改善

●テルペン
高血圧予防と改善・精神の安定・ストレスの緩和

●ビタミンC
動脈硬化予防と改善・美肌・癌予防・免疫力強化・シミやソバカスの予防と改善・老化予防

●ビタミンE
肩こり改善・血行促進・高血圧予防と改善・抗酸化作用・コレステロール抑制・精力増進・糖尿病予防・痴呆症予防・免疫力強化・老化防止(アンチエイジング)・抜け毛/薄毛などの予防と改善・美白・美肌

●フラボノイド
花粉症予防と緩和・癌予防・血管の強化・血行促進・高血圧の予防と改善・抗酸化作用

●βカロチン
風邪予防・花粉症予防と緩和・血行促進・肌荒れの改善・疲労回復・目の疲れ・老化防止

天然の抗生物質゛エキナセア゛

天然の抗生物質゛エキナセア゛

エキナセアは、「インディアンのハーブ」とも呼ばれる北米の先住民たちが伝統医療として用いてきた植物です。綺麗なうす紫色の花を咲かせるエキナセアは、ガーデニング用としても人気が高く、世界中で栽培されています。

もともと伝統医療として用いてきたのは「根」の部分ですが、近年、エキナセアの花や葉の部分にも薬効があることがわかり、現在では、全草が西洋ハーブとして活用されています。

★エキナセアの主な効能
・免疫力強化 ・抗炎症 ・抗菌 ・殺菌 ・抗ウイルス ・発汗作用

※エキナセアの成分が入ったバーム(軟膏)やローションは、ウイルス性の潰瘍や治りにくい傷、ヤケドにも効果があります。発汗作用もありますからデトックス効果も期待できます。

クレイセラピーで花粉症対策

クレイセラピーで花粉症対策

クレイの分子の表面は「マイナス」に帯電しています。そのため『プラス』に帯電している物質を引き寄せて吸着する作用があります。花粉に含まれるたんぱく質は『プラス』に帯電していますから、クレイベースのファンデーションやパウダーを外出時に使用するのはかなり効果的だといえるでしょう!

また、「喉のうがい」や「鼻洗浄」などにクレイ水を使用するのもおすすめです。体液とほぼ同じ生理食塩水(0.9%)にクレイを微量でいいので加えてみます。カオリナイトベースのホワイトクレイが使いやすいでしょう。

花粉症が酷くなってしまったときには、クレイペーストで「アイピロー」をつくります。湿布用シートにクレイペーストを包み込んで目と鼻の上にのせてリラックスするだけですが、とても楽になります♪


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