お知らせがあるとここに表示されます

コメントがあるとここに表示されます

編集部からの連絡

編集部からの連絡があるとここに表示されます

その他生活の知恵

自然療法で花粉症ケア

公式バッジ
  • ブログで紹介
国際クレイセラピー協会
国際クレイセラピー協会さん
国際クレイセラピー協会(以下ICA)はクレイセラピーの研究、開...もっと見る
自然療法で花粉症ケア

【市販薬を使うその前に!】

いつもの天気予報に「花粉情報」もプラスされる季節になりましたね^^;
恒例の『お鼻すっきり、鼻炎にさようなら』な市販薬を買おうとしている方はちょっと待って…!薬に頼るその前に、実は普段の生活の中で手軽に自分でできること、けっこうあります♪

しかもそれが美味しくて、リラックスや癒しの時間にもなって、鼻炎だけじゃなくて、カラダも肌の調子さえも良くなっちゃうとすれば、試してみるしかありません。


【柚子で花粉症ケア♪】

柚子は昔から日本の暮らしに深く溶け込んできた果実。カラダを芯から温め、季節の変わり目に落ちやすい免疫力をアップさせてくれます。果皮からも果汁からも、華やかで清々しい柚子ならではの香りは、私たちをホッと癒してくれるリラックス効果もあります^^

そんな柚子の成分は;

そんな柚子の成分は;

●カリウム
癌予防・痴呆症予防・ストレス緩和・精神の安定・便秘予防と改善

●テルペン
高血圧予防と改善・精神の安定・ストレスの緩和

●ビタミンC
動脈硬化予防と改善・美肌・癌予防・免疫力強化・シミやソバカスの予防と改善・老化予防

●ビタミンE
肩こり改善・血行促進・高血圧予防と改善・抗酸化作用・コレステロール抑制・精力増進・糖尿病予防・痴呆症予防・免疫力強化・老化防止(アンチエイジング)・抜け毛/薄毛などの予防と改善・美白・美肌

●フラボノイド
花粉症予防と緩和・癌予防・血管の強化・血行促進・高血圧の予防と改善・抗酸化作用

●βカロチン
風邪予防・花粉症予防と緩和・血行促進・肌荒れの改善・疲労回復・目の疲れ・老化防止

天然の抗生物質゛エキナセア゛

天然の抗生物質゛エキナセア゛

エキナセアは、「インディアンのハーブ」とも呼ばれる北米の先住民たちが伝統医療として用いてきた植物です。綺麗なうす紫色の花を咲かせるエキナセアは、ガーデニング用としても人気が高く、世界中で栽培されています。

もともと伝統医療として用いてきたのは「根」の部分ですが、近年、エキナセアの花や葉の部分にも薬効があることがわかり、現在では、全草が西洋ハーブとして活用されています。

★エキナセアの主な効能
・免疫力強化 ・抗炎症 ・抗菌 ・殺菌 ・抗ウイルス ・発汗作用

※エキナセアの成分が入ったバーム(軟膏)やローションは、ウイルス性の潰瘍や治りにくい傷、ヤケドにも効果があります。発汗作用もありますからデトックス効果も期待できます。

クレイセラピーで花粉症対策

クレイセラピーで花粉症対策

クレイの分子の表面は「マイナス」に帯電しています。そのため『プラス』に帯電している物質を引き寄せて吸着する作用があります。花粉に含まれるたんぱく質は『プラス』に帯電していますから、クレイベースのファンデーションやパウダーを外出時に使用するのはかなり効果的だといえるでしょう!

また、「喉のうがい」や「鼻洗浄」などにクレイ水を使用するのもおすすめです。体液とほぼ同じ生理食塩水(0.9%)にクレイを微量でいいので加えてみます。カオリナイトベースのホワイトクレイが使いやすいでしょう。

花粉症が酷くなってしまったときには、クレイペーストで「アイピロー」をつくります。湿布用シートにクレイペーストを包み込んで目と鼻の上にのせてリラックスするだけですが、とても楽になります♪

生ごみのニオイやキッチンのシンクまわりのニオイなど、、生活の中のどうしても取れない生活臭。新しい生活様式で家での自炊が増え、調理のニオイを気にする人も増えています。 そんなお悩みを解決してくれるのが、いま大注目のパナソニックの次...
[PR] 暮らしニスタ編集部
さっそく見る

国際クレイセラピー協会さんのおすすめ情報

国際クレイセラピー協会
国際クレイセラピー協会さん
国際クレイセラピー協会(以下ICA)はクレイセラピーの研究、開発、教育、人材育成を総合的に行っています。 生命の原理ともいわれる粘土/ヒーリングクレイを使用するこの新世代セラピーは、古代時代か...
  • ブログで紹介

このアイデアはいかがでしたか?

もっと詳しく知りたい点や、気に入った点についてコメントを残しましょう!

Ranking

ランキング

もっと見る

Popular Kurashinista

人気の暮らしニスタ

もっと見る

1

🌠mahiro🌠さん

297371

🌟Bookmarkが嬉しい❢イイね❢もありがと〜...

2

智兎瀬さん

222367

いつも閲覧して下さる方々ありがとうございます(୨...

3

青山金魚さん

51921

ドリンク&フードクリエイター/ 暮らしニスタ大賞...

4

シンバルさん

40343

暮らしニスタに登録してから8か月になろうとしてい...

5

花ぴーさん

36156

ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きで...

1

🌠mahiro🌠さん

995844

🌟Bookmarkが嬉しい❢イイね❢もありがと〜...

2

智兎瀬さん

356653

いつも閲覧して下さる方々ありがとうございます(୨...

3

舞maiさん

201416

 本の世界から観る史跡巡りが好きで古都にも足を運...

4

青山金魚さん

170626

ドリンク&フードクリエイター/ 暮らしニスタ大賞...

5

ここはままさん

157642

39歳、15歳高校1年生男の子、11歳小学5年生...

4児ママRomiさん

9578591

100均/廃材/古着を活用したリメイク、DIYが...

ひこまるさん

9997195

簡単レシピ・100均グッズでテーブルコーデ・お子...

コストコ男子さん

11457746

コストコアドバイザーのコストコ男子です。 コス...

RIRICOCOさん

3811601

築40年60㎡マンション5人暮らし。DIYで狭く...

ハニクロさん

3660550

3児の母、医療関係の仕事をしています。 身...

会員登録

暮らしニスタの最新情報をお届け


開催中! 暮らしニスタ

コンテスト

CONTESTS

コンテスト

家族で楽しむ☆クリスマスアイデアコンテスト
中華だけじゃない!オイスターソース活用レシピコンテスト
賞金総額50万円!+豪華企業賞「暮らしニスタ大賞2021」
アイデアを試してみませんか?
2017/03/21/ecc3258f267e5b0a03ff0eeaedc8122d.jpeg
自然療法で花粉症ケア
試してみた感想を投稿

試してみたについて

試してみたについて

最近、感想が書かれたアイデア

ステキをしている人
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

自然療法で花粉症ケア
2017年03月22日

【市販薬を使うその前に!】 いつもの天気予報に「花粉情報」もプラスされる季節になりましたね^^; 恒...
国際クレイセラピー協会さん
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

自然療法で花粉症ケア
2017年03月22日

【市販薬を使うその前に!】 いつもの天気予報に「花粉情報」もプラスされる季節になりましたね^^; 恒...
国際クレイセラピー協会さん