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お弁当やおかずに便利な彩り?花型にんじん

お弁当やおかずに便利な彩り?花型にんじん
投稿日: 2017年2月21日 更新日: 2017年3月6日
閲覧数: 12,029
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モノと食との向き合い方を考え 毎日の暮らしを楽しく♬豊かに♬ 暮らしS...
お弁当に彩りといえば、プチトマト。
プチトマトばかりに頼らない、彩野菜「にんじん」
常備しておけば、日々のお弁当や、
おかずのトッピングとして活躍しますょ。

①輪切り

①輪切り

やや薄めの輪切りにする

②花形にくりぬく

②花形にくりぬく

にんじんの大きさによって型を変えてください。
放射状に切り込みを入れて立体型にもできますが、
日々のおかずには、このまま使っています。

③加熱

③加熱

耐熱容器に型抜きしたにんじんを入れ、
水をかぶる程度入れ、
600wで2分半(人参の量、大きさなどで変わります。楊枝や竹串をさして柔らかくなったらOK)

④湯切り

④湯切り

⑤漬け込む

⑤漬け込む

タッパーウェアに麺つゆと希釈の水を入れ、
にんじんが熱いうちに漬け込む。

柚子こしょうをほんの少し入れると
ピリッとアクセントになります。

⑥冷蔵保存

⑥冷蔵保存

お弁当に・・・

お弁当に・・・

和のお弁当は茶色くなりがち。
花型にんじんがあると、
ほんのり華やかに?

2色弁当の彩りに花型にんじん。
中央に黒ごまを3粒。
アクセントに。

煮物に・・・

煮物に・・・

ちょっとした副菜も
花型にんじんがあると、
おもてなしにもつかえそう。

コツ・ポイント

花型にくりぬいた後の人参は、フードプロセッサーにかけ、みじんぎりにしておきます。
スープやミートソースづくりに、チャーハンやオムライスに・・・
残さず、色々な場面で活用できます。


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2017年2月21日 18:32
梅田キャノン!ココさんも暮らしニスタで行ってきました~とおっしゃっていたような! 実物でもお写真でもお美しいです・・・♡
2017年02月21日 18:59:57
・・・・恐縮ですぅ?汗汗汗 オフ会の時、キャノンイベントの件、数人の方にご紹介しまして。ココさんも行かれたようですね。素敵なプロフィール写真になってましたね!
2017年2月21日 17:45
かわいいー!そして、あゆみさん、プロフィール変えました? 美しすぎ&セクシーで隣の社員と盛り上がりました♡今日も幸せをありがとうございます・・・。笑
2017年02月21日 18:01:17
ありがとうございます?そうなんです。ずっとプロフィール写真変えてなくて・・・(汗)先日、梅田キャノンで行われたイベントで撮って頂きました。ちょっと恥ずかしいポージングですがっ(汗)、良い記念になりました~。 http://ameblo.jp/mama-fan/entry-12248361795.html ちょっと早めのバースデー記念にパシャリ!
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