調理方法・味付けはシンプル！
シンプルだかこそ、
イロイロなメニューに使えます。
■ミニトマトのピクルス
■にんじんバター炒め
■紫キャベツの酢漬け
■マッシュかぼちゃ
サラダに混ぜたり
玉子焼きの具材にしたり
カボチャはコロッケにも
■肉巻き（アスパラ＋にんじん＋ヤングコーン）
■しらたききんぴら
■ピーマン塩炒め
肉巻きは、小麦粉つけてフライパンで焼いてもよし、
フライにしたのは子供が大好き
ピーマンは朝食のピザパンの時にも使ってます。
なにげないおかず”しらたき”も夕飯の副菜として活躍してます。
カラフルな食材をチョイスすることで
栄養バランスも良くなりますね。
まずは１~2品目
３~4日で食べきれる量から・・・
頑張り過ぎない常備菜作り
始めてみませんか？
