内緒で栄養満点のデコおにぎり☆カエルさん

内緒で栄養満点のデコおにぎり☆カエルさん
投稿日: 2016年4月13日 更新日: 2017年3月6日
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はじめまして・あず・です
ご飯の着色はほうれん草パウダーなので、
野菜嫌いなお子様などにこっそり内緒でお野菜摂取させちゃえますヽ(*´∀`)ノ
香りはそんなに気にならないから、ご飯だけでも気がつかないけど
佃煮昆布が入ってるから香りや味はわからないハズー(*≧∀≦*)

材料 (1人分)

  • うずらのゆで卵 :1個
  • 温かいご飯 :茶碗1杯
  • ほうれん草パウダー :小さじ1/2
  • :小さじ1/2
  • 昆布の佃煮 :1つまみ
  • 海苔 :少々

ほうれん草パウダーを水で溶く。
ご飯を加え、切るように混ぜる。

ラップにご飯を広げ、昆布の佃煮を芯に楕円に整える。

うずら卵の目が埋め込めれるよう、くぼみを付ける。

ラップを外し、再度、くぼみにしっかりしたくぼみを付ける。

うずら卵にを差込、海苔で、目、鼻、口のパーツを切り取り貼り付けたら完成

コツ・ポイント

ご飯を混ぜるとき、練らないように。


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