もう始めてますか？ハッピージャーHappy Jarから始まる2016年！！

用意するもの

・ジャー（空びん）はIKEA製
・リボンやシール・・・お好みのデコグッズ
　　（100円ショップにて）

オリジナルジャーを楽しむ

IKEAのガラス製蓋付のジャーは、蓋の開閉がスムーズなので、子供でも扱いやすいです。

幸せがくるように青い鳥のギフトタグをチョイス。
ピンクのリボンでシンプルにデコ。
蓋にはネイル用のジュエリーシールを貼りました。

やり方①

小さなメモ用紙に
その日あった「嬉しかったこと」「幸せだったこと」を書きます。どんな些細なことでもOK！

やり方②

書き終わったら、折って瓶の中へ～♬
12月31日大晦日に
家族で開けて
1年のハッピーシングスで乾杯！！

ついつい”嫌なこと””つらいこと””悲しいこと”に
気持ちが揺らいでしまう・・・

前向きになれる習慣「ハッピージャー」
始めてみませんか？