①毎日きちんと早起きしよう。
②朝食もしっかり食べよう。
③体調管理も大切だよ。食べ過ぎず、運動もしてベストな体重をキープして。
④そうすれば心も身体も強くなる（コレは基本！）
⑤水分もこまめに摂ろう。（好きなカフェでお茶する時間は大切）
⑥身だしなみは大切。清潔感を心がけてね。（人は見た目が9割…。）
⑦時々瞑想をしよう。（何が人生で一番大切なのか思い出して）
⑧色んなことに興味を持ってチャレンジしてみよう。（成功も失敗もまずはそこから）
⑨そして疲れた時は無理しない。ぐっすり眠ろう。
⑩うん、疲れた時は自分を甘やかして。もう少し休むことも大事。
いかがですか。なんだか基本的ですが大切なことばかり。世の中の常識やお金や名声を欲しがらず、自分の身体が求めることを本能のままに生きるのが大切なようです。
猫の生き方、憧れますよね。そういえば、現在のアメリカの若者の間では、自分の子供よりも猫を飼いたいと思っている人が多いとか。
これは猫をリスペクトしているからなのでしょうか？猫から教わることは沢山あります。
でも30代女子の皆さんはご用心下さい。猫を飼うと恋人がいる時と同様の幸せ感が得られることが分かっています。気が付いたら猫が彼氏…。という人生になってしまうかも！
犬も確かに可愛いですが、猫にはやはり、世界中の人間を虜にしてしまう魅力があるようです。
（記事 bzp00343）
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