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和プレート

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K-mama
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中学生の娘の母です。 太めなので、着やせで「大柄な人」程度に...もっと見る
和プレート

休日のお昼、家にあった食材で作ったワンプレート。
【内容】
サツマイモご飯、ししゃも、カブの即席漬け、水菜・レタス・ミニトマトのサラダ、冷奴、青さの味噌汁
和食でも大皿に盛れば和カフェ風に。

カブの即席漬け

カブの即席漬け

カブと葉を薄く切って塩もみし、しんなりしたら水気を絞ってごま油を少々たらして風味づけ。
ごま油の香りがアクセントになります。

手抜き味噌汁

手抜き味噌汁

あおさ、粉末だし、粉末味噌を入れてお湯を注ぐだけ。
急いでいる時、手軽です。
粉末味噌はカルディで買いました。

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K-mama
K-mamaさん
中学生の娘の母です。 太めなので、着やせで「大柄な人」程度に見せるのが得意?です。 趣味は広く浅く・・・です。 着痩せできたな、と思うコーデはインスタに、趣味的なことはブログにUPしています。
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2015年11月06日

休日のお昼、家にあった食材で作ったワンプレート。 【内容】 サツマイモご飯、ししゃも、カブの即席漬け、水...
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