お知らせ

お知らせがあるとここに表示されます

コメント

コメントがあるとここに表示されます

編集部からの連絡

編集部からの連絡があるとここに表示されます

残暑を忘れるご飯泥棒!鶏の角煮

残暑を忘れるご飯泥棒!鶏の角煮
投稿日: 2026年10月14日 更新日: 2026年10月14日
閲覧数: 0
0
author
秋田県出身/2014年介護福祉士、2015年調理師免許、2019年食生活アドバ...

材料 (2人分 )

  • 鶏もも肉 :300g
  • A 酒 :大さじ0.5
  • A 塩こしょう :適量
  • B 酒 :大さじ1.5
  • B みりん :大さじ1.5
  • B しょうゆ :大さじ1
  • B オイスターソース :大さじ1
  • B 砂糖 :大さじ0.5
  • B 穀物酢 :小さじ1
  • B すりおろしにんにく :小さじ0.5
  • B 八角 :2粒
  • 半熟ゆで卵(6分ゆで) :1〜2個
  • こめ油 :適量

・鶏肉は余分な脂と筋を取り除き、全体をフォークで刺す。少し大きめに切ってAをしっかりともみ込んでおく。
・Bを混ぜ合わせておく。

作り方

1. フライパンにこめ油を熱し、鶏肉の皮目を下にして焼く。こんがりと焼き色がついたら裏返し、2分焼く。
2. Bを加えて落としぶたをし、弱火で25〜30分煮込む。途中で鶏肉をひっくり返す。
3. ゆで卵を入れ、2分ほどたれをからめながら煮たら、できあがり。お好みで青ねぎの小口切りを散らす。

【ゆで卵の作り方】

鍋に卵が浸る程度の水を入れて沸騰させる。冷蔵庫から出した卵をやさしく鍋に入れ、中火で6分ゆでる。
卵を冷水に浸して冷やし、殻をむく。

ほろほろで味のしみ込んだ鶏肉と半熟卵の最強タッグ!八角を加えたたれで煮込んだ、角煮風の一品です。

香りのある甘辛味で、ご飯が進みます!
残暑を乗り切り、元気に過ごしたいときのおかずです。


SNSでシェア
詳しく見る





プレゼント&モニター募集