スパゲッティは20本がベスト！100回以上作った【お弁当用パスタ】の作り方

1. スパゲッティを1/3本の長さに折ります。

2. 少し大きめで深さのある耐熱皿に入れます。

3. 水と塩を加えます。

4. ラップをかけて、電子レンジ600Wで3分加熱します。

浅くて小さな皿を使うと吹きこぼれるので、耐熱皿選びは慎重に。

5. 耐熱皿が熱くなっているので、気をつけて取り出します。

ラップを付けたまま10分置きます。

この間に、卵焼きでも作っておいてください（笑）。

6. 10分たったらラップを外し、水を捨てます。

水を切った状態です。

7. これで、基本のお弁当用パスタの完成です。

電子レンジ加熱でも、程よくアルデンテに仕上がりますよ。

味付けは「油×調味料」でお手軽に

ほんのり塩味のついたパスタができあがりましたが、ここからはお好みで味付けをしましょう！

ポイントは「油×調味料」の組み合わせ。

オリーブオイルや米油、ごま油など、お好みの油を混ぜ合わせてつるつるにコーティング。

白だしやめんつゆ、ポン酢、焼肉のたれなど、お好みの調味料で味付け。

これだけで、十分においしくなります。

ごま油×焼肉のタレで作ってみます！

では、今回はこの組み合わせで味付けまで完成させてみたいと思います。

8. ごま油を少しかけます。

9. 混ぜ合わせて、つるつるに。

10. 焼肉のたれを少しかけます。

11. 混ぜ合わせて味を付けます。

これ、息子が幼稚園児の頃に特にお世話になった味付けです。

12. お弁当カップに入れます。

1/3本に折ったので、短くてカップに入れやすいです。

スパゲッティで円を描くように、広げながら入れると見栄えもグッド！

スパゲッティ20本が、お弁当カップ1個分にぴったりの分量です！

このまま食べてもおいしいですが、せっかくならもう少し見た目を良くしたい。

というわけで、ごまと小ねぎをふって、刻みのりをのせました。

これだけで、かわいくなったでしょ？（笑）

分量と時間さえ守れば、失敗せずに【お弁当用パスタ】を簡単に作れます。

お弁当の隙間埋めにぴったり。

覚えておくと、役立つタイミングがあるかもしれませんよ〜。

ぜひ、参考にしてみてくださいね。