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秋の味覚満喫パスタ

秋の味覚満喫パスタ
投稿日: 2026年9月18日 更新日: 2026年9月18日
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USJが大好きな三人息子の母ちゃん☆ぽっちゃり体形を何とかしたいと思う...
こんにちは、3人息子の母ちゃんhappydaimamaです。
今回は、茄子カリジュワー!秋の味覚満喫パスタを紹介します。

材料 (1人分)

  • 豚バラ :100g
  • レンコン :2cm
  • 茄子 :1本
  • めんつゆ :大1
  • 醤油 :大1
  • マーガリン :大1
  • サラダ油(茄子揚げ焼き用) :大3
  • パスタ :100g
  • 水(パスタ茹でる用) :1L
  • 食塩(パスタ茹でる用) :大1
  • ネギ(お好みでなくても良い) :適量

1.材料を切る

1.材料を切る

豚バラ・茄子は一口大にカットする。レンコンは、4等分にして薄い輪切りにする。

2.パスタ・蓮根・豚バラを、茹でる。

フライパンに水・食塩を入れて沸騰したら、パスタ・蓮根・豚バラを、茹でる。ゆで時間は、パスタのパッケージに書いてある時間で茹でてください。

3.パスタを茹でている横で茄子を揚げ焼きする。

別のフライパンにサラダ油大3を入れて、茄子を揚げ焼きする。

4.茹でたパスタ・蓮根・豚バラをザルにあげる。

5.フライパンにパスタ・蓮根・豚バラ・茄子も入れ調味料と混ぜる。

フライパンに、茹でたパスタ・蓮根・豚バラ。揚げ焼きした茄子を、入れて調味料(めんつゆ・醤油・マーガリン)を入れて全体を混ぜ合わせる。お皿に盛り付け、お好みでネギを乗せて完成!

コツ・ポイント

揚げ焼きしたジュワーッと美味しい茄子とレンコンのシャキシャキ食感を楽しめる!秋の和風パスタです。


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