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九条ねぎをたっぷりのせて。厚揚げの照り焼き九条ねぎマヨ

九条ねぎをたっぷりのせて。厚揚げの照り焼き九条ねぎマヨ
投稿日: 2026年9月28日 更新日: 2026年9月28日
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秋田県出身/2014年介護福祉士、2015年調理師免許、2019年食生活アドバ...

材料 (2人分 )

  • 厚揚げ豆腐 :1枚
  • 片栗粉 :適量
  • 九条ねぎ :1本
  • A【しょうゆ :大さじ1
  • 酒 :大さじ1
  • みりん :大さじ1
  • 砂糖】 :小さじ1.5
  • マヨネーズ :お好みで
  • 七味や一味 :お好みで
  • こめ油 :適量

1. 材料の下ごしらえ

厚揚げをキッチンペーパーで包み、軽く押さえて油を取ります。一口大に切り、片栗粉と一緒にポリ袋へ入れ、袋を振って片栗粉をまぶします。
九条ねぎは斜め薄切りにし、水にサッとさらしてシャキッとさせたら、ざるに上げて水気を切ります。
Aを混ぜ合わせておきます。

2. 厚揚げを焼く
フライパンにこめ油を熱し、厚揚げを並べて全体がカリッとするまで焼きます。

3. たれを絡める
余分な油を拭き取り、Aを加えて全体に照りよく絡めます。

4. 盛り付ける
皿に盛り付けてマヨネーズを絞り、ねぎをたっぷりとのせます。お好みで七味や一味を振ったらできあがりです。

5. 九条ねぎをたっぷりのせて

5. 九条ねぎをたっぷりのせて

厚揚げがあったら、ぜひ作ってほしい一品です。
ねぎをたっぷりとのせ、居酒屋風の仕上がりに。青ねぎや白ねぎに代えてもOKです。

甘辛いたれとマヨネーズがよく合い、ご飯のおかずにもお酒の相方にもぴったり。今晩の一品にいかがですか?


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