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パリパリのピーマンにのせてしびれる‼麻婆ピーマン

パリパリのピーマンにのせてしびれる‼麻婆ピーマン
投稿日: 2026年9月26日 更新日: 2026年9月26日
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秋田県出身/2014年介護福祉士、2015年調理師免許、2019年食生活アドバ...

材料 (2人分)

  • ピーマン :4個
  • A【豚ひき肉 :200g
  • 醤油 :大さじ1
  • オイスターソース :大さじ1
  • 顆粒鶏ガラだし :小さじ1
  • すりおろしにんにくと生姜 :小さじ1づつ
  • 花椒】 :小さじ0.5
  • C【長ネギのみじん切り :1/2本
  • 豆板醤 :小さじ1
  • 甜麺醤】 :小さじ1
  • こめ油 :適量
  • ラー油 :お好みで

・ピーマンは縦半分に切って種とワタを取り氷水に漬けてパリッとさせる。
・Aをポリ袋に入れてよく揉みこんでおく。
・Bを混ぜ合わせておく。

作り方
1.フライパンにこめ油とCを入れて中火にかけ香りが出てくるまで炒める
2.Aを入れてほぐしながら炒める
3.全体がほぐれたらBを入れてとろみが付くまで煮詰めたらお好みでラー油を加える
4.皿に水けを拭いたピーマンと麻婆あんを盛り付け、ピーマンにあんをのせていただきます

麻婆あんは少し多めになっているので余ると思います。
残りはご飯と頂きます。
ピーマンにご飯とあんをのせて食べても美味‼
ピーマンは縦に切るとシャキっと。水にさらしてパリッと。


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