しかも こちらの商品は水洗い不要なんです
素晴らしすぎませんかヽ(^o^)丿
薬膳雑穀に入っているものもすごいんです！！
≪7種類の全粒穀物≫
黒豆・発芽赤米・発芽玄米・緑豆・小豆・焙煎発芽玄米・黒米
女性に嬉しい大豆イソフラボンと食物繊維が摂取できちゃうんです
保存に便利なチャック付きなのも使いやすい
では いざ実践です<(｀^´)>
①1合分のお米を洗い １合分の水を入れたら
②大さじ1の薬膳雑穀と大さじ２の水を入れ
③いつも通りに炊飯
炊けましたー！
出来ましたー！
とっても簡単 これぞ “ゆる薬膳”
実際に食べてみると クセもなくとっても美味しい(*'▽')
7種類の全粒穀物の味も食感もいいですよ～
アレンジも色々できます('ω')ノ
炊き込みご飯 or 混ぜご飯にしてもOK！
蓮根のキンピラを和えたり…
ひじき五目炊き込みご飯にしたり…
うふふっ 毎日食べても飽きません( *´艸｀)
栄養価がアップ⤴
食材もあれこれ摂取でき
食感も色々で楽しいですよー！
毎日の食事に簡単に取り入れられる “ゆる薬膳” イイですよヽ(^o^)丿
※各商品は投稿された時点での情報になります。現在店舗にて取り扱っていない場合もございますので、ご了承ください。
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