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じっくり煮込んで染みしみ!鶏肉とこんにゃくの旨煮込み

じっくり煮込んで染みしみ!鶏肉とこんにゃくの旨煮込み
投稿日: 2026年9月23日 更新日: 2026年9月23日
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秋田県出身/2014年介護福祉士、2015年調理師免許、2019年食生活アドバ...

材料 (2~3人分)

  • 鶏もも肉 :1枚
  • :大さじ1
  • アク抜きこんにゃく :1枚
  • 人参 :2分の1本
  • 生姜 :1かけ
  • A【水 :大さじ2
  • :大さじ2
  • 醤油 :大さじ2
  • 砂糖 :大さじ2
  • みりん :大さじ1
  • 顆粒かつおだし】 :小さじ1
  • 鰹節 :5g
  • こめ油 :適量

・鶏肉は食べやすい大きさに切って酒を揉みこんでおく。
・生姜は千切り、人参は乱切り、こんにゃくは食べやすい大きさに手でちぎる。
・Aを混ぜ合わせておく。

作り方
1.鍋にこめ油を熱し、鶏肉を入れて全体に焼き色が付くまで焼く。人参とこんにゃくを入れて全体を炒める
2.生姜とAを入れて全体を混ぜながら沸騰させる
3.蓋をして弱火で8~10分煮込む
4.中火にして水分を飛ばしながら煮炒めて出来上がり

ご飯に最高!味が染みてめちゃくちゃ美味しい!
生姜はたっぷりがおすすめ。
ぜひ作ってみてください。


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