料理レシピ

簡単に作れてミネラル補給もできるキャベツと昆布のナムル風

簡単に作れてミネラル補給もできるキャベツと昆布のナムル風

投稿日: 2026年8月24日更新日: 2026年8月24日

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日高食品工業株式会社

日高食品工業株式会社さん

兵庫県姫路市で海産乾物・農産乾物の製造・販売を行っている会社です。...

使用している「戻さず使えるきざみ昆布」は、水戻しの手間なくそのままお使いいただけます。
時間が無いときにも、炒め物や和え物が簡単に出来上がります。
（酢を使用して昆布をやわらかく加工しております）

材料 (2人分)

キャベツ：100g
戻さず使えるきざみ昆布：10g
にんにく(チューブ) ：1cm
鶏ガラスープの素：少々
ごま油：小さじ2
すりごま：少々

●作り方●

●作り方●

1. キャベツを一口大に切ります。

2. ボウルに材料と調味料を入れ、しっかり混ぜて馴染ませます。
　すりごまを振りかけて完成です。

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