キウイには、食物繊維やビタミン、ミネラルなど、便秘解消に効果的な栄養素が豊富に含まれています。
私も朝食に簡単キウイスイーツを毎日食べていますが、お通じがすごく良くなりました！
ただいま高3次男の受験に向けてスケジュール作成中！ 何校か受ける中で、全部受かる場合、1校落ちる場合、2校落ちる場合、全滅した場合…と想像しているだけで、ゾクゾクしてくる（笑）。
去年も長男の受験で同じことをしたけど、本当に受験生がいる年は、いろいろ大変ですね！
朝食・おやつ・夜食、連日の猛暑で食欲のないときにも、おすすめです。
夜食用に、夕食後に作って冷蔵庫に入れておき、夜お腹が空いた家族が食べています。
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