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今日のメインはこれで決まり!どっさり玉ねぎのキーマカレー

今日のメインはこれで決まり!どっさり玉ねぎのキーマカレー
投稿日: 2026年8月12日 更新日: 2026年8月12日
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秋田県出身/2014年介護福祉士、2015年調理師免許、2019年食生活アドバ...

材料 (2人分)

  • 玉ねぎ :1個
  • セロリ :1本
  • 牛ひき肉 :200g
  • A【バター :10g
  • すりおろしにんにく :小さじ1
  • カレー粉】 :小さじ1.5
  • カットトマト缶 :400g
  • 顆粒コンソメ :小さじ1
  • 塩こしょう :適量

・玉ねぎとセロリは、すべてみじん切りにする。
・ひき肉に焼肉のたれを揉み込む。

作り方
1.フライパンにAを入れて中火にかけ、なじませながら炒めたら、玉ねぎとセロリを入れて、香りが出てくるまで炒める。

2.ひき肉を入れてほぐしながら炒めたら、トマト缶とコンソメを加え、時々混ぜながら汁気がなくなるまで煮込む。

3.塩、こしょうで味を調えて完成。

セロリはピーラーで筋を剥いたら葉と共にざく切りにして、玉ねぎとチョッパーなどでみじん切りにすると楽ちん。
しっかり炒めて甘さを引き出しじっくり煮込んで旨味を出します。
ご飯にのせてたくさん召し上がれ。


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