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一口で元気が出る‼肉にらコチュジャンのせ麺

一口で元気が出る‼肉にらコチュジャンのせ麺
投稿日: 2026年8月4日 更新日: 2026年8月4日
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秋田県出身/2014年介護福祉士、2015年調理師免許、2019年食生活アドバ...

材料 (2人分)

  • 【A】コチュジャン :大さじ2
  • 【A】酒 :大さじ1
  • 【A】みりん :大さじ1
  • 【A】醤油 :大さじ1
  • ニラ :2分の1束
  • 合い挽き肉 :200g
  • 【B】マヨネーズ :大さじ1
  • 【B】すり下ろし生姜 :小さじ1
  • 【B】すりおろしにんにく :小さじ1
  • 中華蒸し麺  :2玉
  • 顆粒鶏ガラだし :適量
  • ネギ油 :大さじ1

・Aを混ぜ合わせておく。
・にらは3cm幅に切る。
・合い挽き肉にBを揉みこんでおく。
・鍋に湯を沸かして中華麺を表示通り茹でて水で洗い皿に盛り付けておく。お好みの野菜を添えてもOK。

作り方
1.フライパンにねぎ油を熱したらひき肉を入れてほぐし炒め
Aを加えて全体になじませたらにらを加えてざっと炒め、ニラを加える
2.鶏ガラだしで味を調え麺にのせたら完成

ピリッと濃厚なひき肉を混ぜていただきます。
にらは最後に加えて食感と香りを残した仕上がりになってます。


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